Ces tomates farcies fraîches pour l’été : une recette simple pour régaler vos papilles

L'été est là avec son cortège de chaleurs parfois accablantes, et quoi de mieux que des plats légers et frais pour accompagner ces journées ensoleillées ?

Une introduction rafraîchissante #

Les tomates farcies, un classique de la cuisine estivale, se réinventent ici dans une version sans cuisson, idéale pour conserver toute la fraîcheur des ingrédients.

Choisir les bons ingrédients #

La qualité des tomates est primordiale dans cette recette. Optez pour des tomates grappes bien mûres, gorgées de soleil. Le choix des autres ingrédients, frais et de bonne qualité, est tout aussi crucial pour un résultat optimal.

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Un pain de campagne rassis apportera du croquant, tandis que l’oignon rouge et les olives noires dénoyautées ajouteront une touche de piquant et de douceur.

Préparation pas à pas #

Commencez par laver et préparer les tomates : coupez les chapeaux et videz-les délicatement. Salez légèrement l’intérieur et laissez-les dégorger sur du papier absorbant.

Préparez ensuite la farce en mélangeant la chair des tomates avec du basilic frais, du pain rassis réhydraté et émietté, des dés de courgette, des rondelles d’olive et un filet d’huile d’olive pour lier le tout.

Le final et la dégustation #

Une fois la farce prête, remplissez les tomates et recouvrez-les de leurs chapeaux. Réservez au frais jusqu’au moment de servir. Ce plat se déguste idéalement frais pour apprécier toutes les saveurs estivales.

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Sortez les tomates du réfrigérateur quelques minutes avant de les servir pour qu’elles soient à la température idéale.

La fraîcheur en bouche de cette recette sans cuisson vous garantit un moment de plaisir léger et savoureux, parfait pour vos repas d’été.

Voici une liste des ingrédients nécessaires pour réaliser cette recette pour quatre personnes :

  • 8 tomates grappes bien mûres
  • 60 g de pain de campagne rassis
  • 1/2 oignon rouge
  • 50 g d’olives noires dénoyautées
  • 10 feuilles de basilic frais
  • 1/2 petite courgette
  • Sel et poivre au goût
  • 6 cuillères à café d’huile d’olive

Cette recette simple et rapide de tomates farcies sans cuisson est parfaite pour les jours où vous souhaitez manger quelque chose de léger et rafraîchissant. Elle est non seulement facile à préparer, mais aussi délicieusement satisfaisante, faisant d’elle un choix idéal pour vos repas d’été. N’hésitez pas à la personnaliser selon vos goûts en ajoutant d’autres ingrédients de saison.

Revisitez vos classiques cet été et laissez-vous séduire par cette version sans cuisson des tomates farcies, un plat qui apporte fraîcheur et légèreté à votre table.

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